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便秘解消

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  • 今、ヨーグルトブームであり、乳酸菌サプリもたくさん販売されております。 勿論、ヨーグルトも乳酸菌サプリも健康増進効果があると思います。 ただ、宣伝文句だけから「ビフィズス菌=乳酸菌」と勘違いされている方がいるかもしれないので、「ビフィズスと乳酸菌の違い」をまとめてみました。 ビフィズス菌と乳酸菌は、… オリゴ糖で腸内環境改善 2017/07/21 00:31
  • 便秘解消に良いもの、と言えば何を連想しますか? ビフィズス菌などの乳酸菌?食物繊維? ・・・もちろん、これらも便秘解消には不可欠な存在ですが、忘れてはならない存在がもうひとつあります。 それは「オリゴ糖」です。オリゴ糖ってどんな効果があるの?腸内の乳酸菌を増やします!オリゴ糖は糖類の一種ですが、砂糖… オリゴ糖で腸内環境改善 2017/06/15 02:18

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