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ダイエットサプリ

2016/04/25 19:31
ややふっくらしているかな?と思い、スリムになりたい一心で、最近、スリムキュットというダイエットサプリメントを購入しました。
1日あたり6粒程度飲むらしく、原材料は、桑の葉エキスや85種類の酵素、L-カルニチンとあります。
ジュースにして飲むタイプの酵素を時々と、これまたお水で溶かしジュースにするタイプのダイエットジュースのようなものを毎朝飲んでいるので(^_^;今回購入したサプリはまだ飲んでいませんが、
やはりダイエットは、サプリと合わせて軽い運動や食事面での意識も大事になってきますよね。
話は飛びますが、個人的に、よかせっけんという洗顔料や、ケノンという脱毛器の美顔器も使い始めたところで、最近、顔がすっきりしてきたので、どれかが効いているんでしょうね、、(*^_^*)
スリムな方の、すっきり維持の秘訣は食事?運動?それともいろいろ組み合わせているのでしょうか。
知りたいです。

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  • 2016/04/26 20:20
    さくらちゃん、痩せたいなら身体に入れる食べ物と食べ方が大切だと思います。運動も大切ですが、口にするものが間違っていたら運動しても本末転倒ですから。酵素も食事で取れますしね。サプリやジュース、酵素ドリンクは加工助剤や糖分が気になります。私のサロンのお客様の中にもファスティング用の酵素ドリンクなどの使用歴のある方が多いです。かえって胃腸や体調壊されてしまったり。そこにお金をかけるなら、美味しくて安全な食材を買ってお料理したものを食べるのが一番の近道だと思いますよ。そうやって日々ひとつひとつ積み上げていく経験は一生の宝です。だって人は一生食べ続けるのだから。
  • 2016/04/26 20:54
  • 2016/04/28 19:43
    さくらちゃん、咀嚼や調理法もすごく大事ですが、身体にいいことを1取り入れたら、必要のないものを2つやめるといった感じでしょうか・・要らないものや執着しているものをそぎ落として、シンプルな食生活にしていくんです。だいたいの人が食べすぎているんです。ファスティングに頼りすぎることなく、ひとつの手段として利用するならいいですけど・・でも、酵素ドリングは粗糖などの甘味や果汁が入っていることが多いので気をつけて。それから、小麦粉も太りやすいですよ。ブログのオーガニックライフの人気記事にそのへんのこと書いてます。そのブログからサロン・ド・ハーブのHPにリンクがあり、お役立ち情報を見ると食べ方なども載せているので、よかったら参考になさってくださいね♪
  • 2016/05/08 00:09
  • 2017/05/06 19:58
    【ドクター.セノビル】子供の成長期を支える重大栄養素!
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    アルギニンはアミノ酸の一種であり、背を伸ばす上で必要不可欠な成長ホルモンの分泌量を増やします。背が高くなるか否かには様々な要因がありますが、その要因の一つが成長ホルモンの分泌量です。
    成長ホルモンがたくさん出ているほうが背が高くなりやすいので、身長を伸ばしたいのであれば、成長ホルモンの分泌が増えるように、アルギニンを十分摂取すべきです。

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