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My Journal

  • 性別男性
  • 年齢44歳
  • 住所福井県
  • 入会日2016年08月03日
  • ブログ 567
  • ダイエット 218
  • 映画 165
  • 読書 117
  • 筋トレ 68
  • ライフスタイル 59
  • ワイン 20
  • 運動 15
  • ジョギング 7
  • 感想 6
  • 有酸素運動 2
  • 習慣化 1
苦手な運動と読書の習慣化するための記録。
行動に移せない自分を変えたいので、ダイエット?ボディメイク?を通じて自分に言い聞かせたいこと。
そのための考え方や学んだことも。
ワインと映画が好きなので、感想も書いてます。

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