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    …ビートルズとラグビーと家族をこよなく愛する“まさきくあらば.net”の管理人、真幸(神戸在住)。レコードでビートルズを聴き、50歳近くになりながらも、毎週ラグビ…
  • 米よ！麺よ！さらば！！糖質制限ダイエットで10kg減
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    45歳中年まっただ中。 ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきた人生でした。 そんなダイエット人生を振り返り、これまで挑戦したダイエットの紹介と現在挑戦中の糖質制…
  • 中国パブ巡り
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    …てしまいますたが、先日お邪魔した中国パブが楽しかったので、再度ブログ開始!目標3日に一度の更新!変不可能為可能!出張で訪れることしかないので地域はバラバラです。
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    …00(2D)【 横浜フリーチャチャ 】 ★基本の基本からバリエーションまで(^^)/★覚えやすく、ゆっくりと!!☆覚えるまで、マンツーマンでレクチャーしま～す!…
  • 三か月で4泳法マスター
    現役スイミングインストラクターが、水泳のあれこれについて、初心者からバリバリ大会の出るマスターズや現役の方までそれぞれわかりやすく解説していきます。
  • 初音ミクラバーズ
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