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    人生初のダイエットを3ヶ月で-15kg成功させ、今では3年間筋トレをしているトレーニングジムスタッフがお送りするフィットネスブログです。時間を無駄にせず戦略的で…
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    …に挑むブログです。ダイエット記録の他にダイエットに関する豆知識やダイエット方法など、ダイエットにまつわることの教科書のようなブログにしていきたいと思っています♪
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