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  • はじめまして、山崎と申します。10年前からフィリピン・セブ島に滞在しております。(途中4年ほど日本に帰国しました)…
  • ども、じょぉです^ - ^ブログは基本、ヘルスポ(ヘルシー&スポーツ)関係を書いています。ダイエットや美容、肩こ…
    介護の最新情報をお届けしたり、皆さんの在宅介護での悩み、施設での悩みなど解消できるよう、一生懸命書いています。ぜひ遊びに…