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  • 長い間、不健康な生活をしていたため、病気をしましたが、運動、食事療法で、改善の兆しが見えたのでさらに努力し、ストレスにも…
  • …ます。読書録~iPad〜Android〜ウォーキング~早寝早起き〜ダイエット中~不安〜恐れ〜虐待〜トラウマ克服〜性依存症…
  • 自営でうどん屋をやっています。休日は事業として里山で野菜栽培を始めて間もないおじさんです。年の割には、趣味や興味が…
    • 女性
    • 30代
    こんにちは!ミチと申します。関東在住30代のダイエッターです。最近、親友の結婚が決まりまして、来春式を挙げると言わ…
  • 昨年(2019)9月から、ブログ始めました。最初は独学で難しかったのですが、ようやくWordPressの使い方も、分かり…
  • 活動量計(アクティブトラッカー)のFitbit Ionicを購入し、2017-12-01より毎日10000歩以上歩くよう…