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Introspection-Eye

【立体内観法とは】
立体的（空間、時間、物質）に心を観察し動きや状態を捕らえて自己理解を深め再生していく内観法です。

【基本概念】
立体内観法は、 筋肉制御と五感（視、聴、嗅、味、触）に入る刺激（光、温感、血流等）を理想の仮想イメージに重ね合わせ現実イメージとして脳に認識させ制御する五感ガイドイメージ呼吸法、筋力ガイドイメージ法、心眼定点分離法、潜在印象変換法等の効果のある具体的な方法を一人で安全に習得できるよう紹介していきます。