mikihiro

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●顧客管理ソフト ガンジスを開発しています。
https://ganges.pro/

・顧客管理の方法
・顧客管理とは？顧客管理の基本を知る
・失敗しないExcelの顧客管理！してはいけない作り方！ テンプレート有
・顧客管理ソフト・システムを比較する。おすすめの方法は？

などの、顧客マネジメントの記事も多く書いています。

また、SDGsの活動もしています。

●夏はスムージーをよく作ります。

果物をカットし、冷凍しておきます。
冷凍した果物・ヨーグルト・牛乳をまとめて、ブレンダーで液状にします。

色々な果物で試して、美味しかったレシピが次です。
スムージーレシピ　3～4人分です。
■レシピ１
冷凍パイナップル 100g
冷凍バナナ 100g
ヨーグルト 100g
牛乳 100cc

■レシピ2
冷凍パイナップル 150g
冷凍バナナ 100g
ヨーグルト 50g
牛乳　150cc

■レシピ3
冷凍パイナップル 150g
冷凍ブルーベリー 50g
バナナ　50g
ヨーグルト　50g
牛乳 150cc

■レシピ4
冷凍パイナップル 160g
冷凍いちご（砂糖まぶし） 60g
ヨーグルト 50g
牛乳 130cc

■レシピ5
冷凍パイナップル 100g
冷凍ミックスフルーツベリー　50g
ヨーグルト 50g
牛乳 150g