mizone2030

みゾーン

みゾーンです。2児の父 、30代、サラリーマン、オートファジー1日1.5食生活で半年で10キロ痩せたことを気にブログを始めました。
【趣味】断食、読書、散歩、ブログを読むこと・書くこと。
【目標】2030年に自由獲得！
【好きな言葉】前例がない、行動が変われば未来が変わる
よろしくお願いいたします。