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元会社員で精神疾患を抱える心理カウンセラーが教える、3ヶ月で心の病をスッキリ解消し職場復帰できる心のスイッチの入れ替え方

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精神疾患を患っている私が会社で心理カウンセラーをしている活動をシェアします。カウンセラー、精神疾患の当事者として得た知識と経験をシェアし、心の病気やストレスに悩んでいる人のためになればと思っています。
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