かんたん認知症予防 〜食事とサプリ〜

こんにちは。「かんたん認知症予防ー食事とサプリー」を書いてる秀岡たくです。実は、私の父は認知症の診断を受け、要介護１、アリセプトを服用中。認知症は進行を遅らせることはできても、治すことはできない病気。認知症（アルツハイマー病）の原因となるたんぱく質は、20年間から30年蓄積した後に発症するそうです。私も40代、50代からの予防が大事であると実感する日々です。身近ですぐに取り入れられる認知症を予防する食事、食べ物、サプリメントを、自らを実験台として体験を紹介しつつ、キレッキレのオヤジを経て、頭スッキリ爺さんに至るのが目標です。愛犬ともども、よろしくお願いします。うーわんっ！