• ブログ情報

食事を整えなりたい自分に。管理栄養士ナホのシアワセビジンごはん

  • ダイエット370
  • 美容340
  • レシピ77
  • 食事31
  • 摂食障害9
  • 管理栄養士9
  • 栄養8
  • 料理教室3
  • シアワセビジンごはん1
過食・拒食を繰り返して、食事に縛られる日々。こころもとげとげしく本当は楽しいはずの食事が苦痛で仕方ありませんでした。その後、食の分野のプロである管理栄養士になり、"身体”にとってはもちろん"こころ”にとっても食事は欠かせないものだと感じました。シアワセビジンを作るごはんをコンセプトに皆さんにお伝えしています。
  • 更新記事