自然療法で、眠れる体質に変わり睡眠薬を止める方法

栄養学、薬膳、ハーブ、アロマといった自然療法を使い、眠れない体質の人を、眠れる体質に変え。睡眠薬を止めたい、と願う人の願いをかなえる方法について書いています。