アダルトチルドレンでも幸せに生きる方法

いじめ、摂食障害、恋愛依存、自殺未遂、うつ病など、波乱の人生を歩み、生きづらさを抱えながら生きてきました。30歳の時、自分がアダルトチルドレンだと気づき、心の勉強を始めました。人は誰でも幸せになれる。ただ過去の経験を通して、自分を傷つくことから守るために沢山のルールに縛られている分、生きづらさも大きくなります。生きづらさを手放し、自分らしくイキイキ生きれるようサポートします。