糖質制限ダイエットで痩せた！方法とダイエットのコツ！

初めまして糖質制限ダイエットで2か月で－8キロ！ウエストも二の腕もすっきりしました。ちょっと小顔にもなりました。今までいろいろなダイエットを試してきましたが、糖質制限は自分にとって「驚愕」の成果を上げてくれました。現在でもゆるく糖質制限（ロカボダイエット）をしながら、ちょっとした運動と組み合わせて、自分なりにい納得のいく体重で【健康体】を維持しています。糖質制限ダイエットを始めたいと思っているあなたの【健康体】になる参考になればと思っています。