バーバになっても遅くない人生これからダイエット

1歳の孫がいるバーバです。遅らせながらブログを始めました。人生これからダイエットとして少しでも長生きできたらと思います。ダイエット、健康に関して、有益な情報がありましたら皆様と共有できたらと思います。よろしくお願いします。