MUKI-MUKI

はじめまして、管理人のノリトシです。このブログは『1つ上の筋トレ』をテーマに書いています。仕事に慣れ、責任を伴う仕事を任され始める30代。より一層忙しくなり、不摂生な食生活からお腹が出てきたりしてないでしょうか？仕事の終わりにジムに通い、体型維持に努めてきたけどなにか物足りない...。そんな人のために、効果のある筋トレやサプリメント(プロテイン・BCAA・EAA・ビタミンなど)などを紹介して行きたいと思います。 ぜひごゆっくりしていってください。