- ブログ情報
サウナ校
- 所有者
りお
- 更新日時3年前
- 更新回数36回
サウナの正しい入り方や知識、整うとは何かなどすべての知識をわかりやすく解説するサイトです。サウナの魅力はたくさんあります。サウナ関する情報はすべて発信します。
- 更新記事
- 遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
- ５日も経ちましたが、ようやくパソコンの前に座ることができましたのでブログでご挨拶を！ あけましておめでとうございます。 この記事ではサウナでの体験を日記として書きたいなと思い書いております。普段はサウナブログとして役立つ […]3年前
- 極上のサウナを（ととのう）体感したことある？？
- これだっていうサウナの完全なととのい方を教えます！ ついこないだの出来事で久しぶりにキターーーーー…4年前
- ヴィヒタって使ったことある？？
- ヴィヒタって使う機会ってないよね？銭湯にはないし、サウナ専門のところは吊り下げてるだけやし・・・ …4年前
- 毎日サウナのおかげなんだなって思ったこと
- サウナを毎日行ってると朝が全然違うことを毎回体感できるんだよね。最近はそのために行っている感じが・…4年前
- サウナ用のメガネを買おうかなと思った話
- サウナ用のメガネがほしいと思ったきっかけってありますか？自分はなんどもあります！まだ買ってない・・…4年前
- マッサージはサウナ前かサウナ後どっちが効果的？
- このようなお悩みを解決します。 浴場施設にはだいたいマッサージがあります。 サウナ前に入いるのか？…4年前
- サウナが趣味って楽しいの？どんな人が向いている？
- このようなお悩みを解決します。 サウナが趣味になるのはきっかけが大事です。 他にもたくさんきっかけ…4年前
- 朝サウナはどんな効果がある？メリットとデメリットを解説
- このようなお悩みを解決します。 日本では今サウナブーム！ 朝にサウナに入る人が増えてきています。 朝サウナに入る人の目的は魅力的な効果です。 入り方によって朝サウナは集中力・やる気などの効果を引き出せます。 ここでは朝サ […]4年前
- 【血圧に悩む人必見！】サウナで低血圧が改善できる！
- このようなお悩みを解決します。 サウナは低血圧の改善に期待できます。 しかし高血圧の方は医師の相談…4年前
- 暑すぎて限界！サウナに長く入るコツを４つ解説！
- このようなお悩みを解決します。 最初にお伝えしときます。 サウナは長く入れば入るほどいいってことは…4年前
- サウナマットは必要？３つの効果を解説
- このようなお悩みを解決します。 男性サウナにはサウナマットを持ってくる人は少ないのですが、女性サウ…4年前
- サウナの水風呂なしでも効果ある？ありとなしの違いを解説
- このようなお悩みを解決します。 結論からいいますと水風呂なしでも効果はあります。 しかし、期待でき…4年前
- アイスサウナとは？名古屋に来たらサウナ行こう
- このようなお悩みを解決していきます。 水風呂になれるともっと冷たい水風呂を求めたくなるのがサウナーです。 名古屋にはその望みを叶えてくれる場所があります。 それではアイスサウナとは何か解説していきたいと思います。 アイス […]4年前
- サウナで汗が出ない！汗がかきやすくなる方法を解説
- このようなお悩みを解決します。 サウナで汗が出にくいとかありませんか？ ここではそんなお悩みを解決…4年前
- サウナの赤い斑点の正体とは？この模様は大丈夫なのか解説
- このようなお悩みを解決します。 赤い模様の斑点があると大丈夫なのかな？って心配になりますよね。 結…4年前
- サウナはダイエットの味方！正しい入り方次第で痩せる！
- このようなお悩みを解決します。 正しい入り方さえすればサウナは痩せます。 結論から言いますとサウナ…4年前
- サウナ（銭湯）の持ち物って何が必要？男性と女性でそれぞれ紹介
- このようなお悩みを解決していきます！ サウナに行くのに何が必要なのか最初はわからないものです。 結…4年前
- サウナハットは必要なのか？頭にタオルを巻くのは効果ない？
- このようなお悩みを解決していきます。 サウナハットには良く見かける頭にタオルを巻くのとは違い頭皮の…4年前
- 本場のフィンランドサウナと日本の違い【サウナの歴史】
- このようなお悩みを解決していきます。 フィンランドでのサウナ歴史は６０００年も前フィンランド人（フ…4年前
