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腸腰筋、大腰筋深頭をウディヤナバンダで使うサイト
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腸腰筋、大腰筋深頭をウディヤナバンダで使うサイト
http://psoasmuscle.livedoor.blog/
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Iliopsoas
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運動、姿勢など、身体のつかいかたをあれこれ考えるサイトです。
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