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肩こりと腰痛- 更新記事
- ぎっくり腰は安静にする？
- 構造的な問題の無い、腰痛患者が病院に行くと湿布をもらい安静にします。そして、コルセットをして仕事をし…3年前
- 肩こりと肩甲骨
- 肩こりが辛いと強く揉んだり、人によってはハンマーで強く叩いたりすると筋肉が傷つき逆にコリを強くしてし…3年前
- 立っているだけで腰が痛い
- 立っているだけなのに腰が痛くなり困っている方案外、多いと思います。原因は腰回りの筋肉のバランス、姿勢…3年前
- コリとは？
- 皆さん、ふと考えたことはありませんか？「コリって何。。。」1日中のデスクワーク、車の運転で、肩こり・…3年前
- 後ろに曲げるのがつらい腰痛 椎間関節性腰痛
- 後ろに曲げて痛い腰痛の代表的なものは腰椎分離症ですが多くは骨が未発達な成長期（小学校～高校生）の時期…3年前
- 肩こりと首の位置
- ご自分の頭の重さをご存知ですか？ 頭部は、男性でしたら平均して6キロ、女性でしたら5キロの重さと言わ…3年前
- 姿勢と肩こり
- 以前、肩こりの原因に姿勢があると言いましたがでは正しい姿勢とは？ 耳垂（耳たぶ） → 肩峰（肩の端…3年前
- 前に曲げるのがつらい腰痛 その2 椎間板性腰痛
- 前に曲げて痛い腰痛で有名なのは腰椎椎間板ヘルニアですがアメリカの研究チームが腰痛の無い労働省をＭＲＩ…3年前
- 前に曲げるのがつらい腰痛 その1 筋・筋膜性腰痛
- 前に曲げるのがつらい慢性の腰痛 その1いわゆるぎっくり腰の多くは筋膜が損傷したものだと言われています…3年前
- 肩こりの種類
- ①日常生活が原因の肩こり肩こりになりやすい大きな原因といわれているのが、姿勢の悪さ、同一姿勢、運動不…3年前
