トレーナー以上、お医者さん未満を目指すパーソナルトレーナーのブログ

群馬県高崎市にあるパーソナルジムのperformance　station　ANCHORの黒澤です。筋トレとダイエット以外にもパーソナルトレーナーの仕事や価値はあると思いますし、それらを伝えるブログを書いています。パーソナルトレーニングにはピラティスエクササイズも取り入れています。https://anchor-takasaki.com/