禅とは？好きな人には親切に、嫌いな人には丁寧に。人生仕切り直してみませんか？

【職業】僧侶（ACT型精神科心理士・心理学者）悩みの原因はストレス対策が自分に適していない。コミュ力が実は高すぎる事ですコミュ力が低いと悩んでいる人は実は高い人です高すぎて周りと合わず辛いのです下げる事で辛さから解放される。ブログを通して医学を超えた思考で本当の自分を一緒に見つけましょう