管理栄養士直伝！かんたん健康美レシピブログ　おいしく食べながらやせて、きれいになる

苦しいダイエットを繰り返してはリバウンドし続けた管理栄養士です。苦しいダイエットを30年近く続けて痩せないなら、楽しくおいしく食べたら痩せるのではと方向転換したところ、リバウンドを繰り返し代謝の落ちた40代の私でもするっと痩せられました！嬉しいのでブログでダイエットレシピやら栄養のことやら発信しています。よろしくお願いします！