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40代から健康長寿で人生を楽しむためのブログ
- 所有者：ハル
- 更新回数：0回
現在、平均寿命と健康寿命の差は約10年もあり、平均して10年間は介護を受けたり、寝たきりで過ごすことになっているのが現実です。予防は特に40代からが重要で「老後…