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キーワード「スポーツクラブ」でブログ検索
コロナに負けるな!フィットネスダンススタイル
所有者:
永愛(Tona)
更新:
4年前
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Zumba(ズンバ) Megadanz(メガダンス) BODYJAM(ボディジャム) ChoreoMix(コリオミックス)etc 新曲 曲 スポーツジムでのダ…
アラフィフおじさんメタボ脱却に挑戦
所有者:
ヒロヒロ
更新回数:
0回
2014年9月ダイエット開始。当時は体重77.4キロ・ウエスト95センチ・体脂肪率31.4%のメタボおやじでした。しっかり運動して、ガッツリ食べる。ゆる~いダイ…
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