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  • …0㎏のダイエットに成功。それから筋トレにハマって自宅にホームジムを作って細マッチョを目指して日々筋トレ中。筋肉やダイエットに役立つ情報やサプリ、ホームジムについ…
    • 所有者:naruhiro
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    高身長細身なで肩の30代システムエンジニアです。ガリガリからしっかりと鍛えられた体になるために、トレーニングをしながら情報発信していきます。