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    • 日々健康には気を使い以下のことを習慣化。お酒は週に2回毎日スクワットもどき5分週に1,2回、自転車またはスイミング…
    • コラムにてダイエットや、トレーニングするときのノウハウを公開しています。これからトレーニングや、ダイエットを始める人、な…
      • 男性
      • 49歳
      …ん!ということで、日々運動をし体質改善・健康管理に取り組んでいます。継続はできていると思っているが、何かモチベーショ…
    • 58歳の会社員です。健康や日常の些細なことをつぶやきます。
    • …理や旅行、お酒などについてや老後資金、健康管理などについて綴っていきたいと思っています。またこんなですが博士号持って…
    • アラフォー独身の銀杏です。賞味期限、切れました。ちなみに、揚げたのが好き