Yu-mi.tabeyase

ゆーみん

食べ物の制限もなく、美味しく食べて痩せるダイエットを紹介しています。
（社）日本栄養バランスダイエット協会
インストラクターをしております♡

好きなものを我慢せず、
ひたすら痩せるお食事の選び方である
「黄金バランス」によるダイエットで、

１５５cm
５２.９キロ→４４.４キロ（9ヶ月間）
体脂肪率は驚異の−１０%を達成いたしました！

どんなダイエットか知りたい方は
こちらご覧ください〜
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/yuumi-tabeyase/entry-12481263068.html?frm=theme