• プロフィール

bitami
green walk

  • 性別男性
  • 年齢50代
  • 住所東京都
  • 入会日2017年06月25日
  • 「アウトドア」「有酸素運動」「筋トレ」「ダイエット法」 2
  • 「健康法」「生活習慣病」 1
私は自分自身50代後半になって、いつまでも元気で長生きしたいと思っています。
そこで、いろいろな健康法や食事、運動それにサプリメントに興味をもって
勉強したり調べてきました。その結果さまざまなことを試してきました。
役に立つこと、そうでもないこと、いろいろですが、これからも自分自身の
役に立つことを公開すれば、賛同してくれる方も多いのではないかと思っています。
まだまだたくさんの方と知り合って、その方々が持っている情報や知識を学んだり
一緒に共有していきたいと考えています。
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