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４０代前半面倒くさがリーマンです。

気付いたら人生MAX体重の75kg超えして驚愕し、即日緊急ダイエットを開始しました。

家計もなにかと大変なので、あわせてダイエットにはげみます！

記録観測をマストにあとは無理ない感じで楽しく、このやりかたの検証日記です。

日々の思いも綴ったり。

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