• プロフィール

kintoremenu
kintoremenu (フォロー返します)

  • 入会日2017年10月05日
  • 美容 58
  • ダイエット 54
  • 健康 44
  • 筋トレ 12
  • アンチエイジング 12
  • トレーニング 4
  • フィットネス 3
  • 痩せる 2
  • ボディメイク 2
  • 細マッチョ 1
  • 脚やせ 1
  • 肉体改造 1
今すぐ始められる自宅で出来る簡単フィットネス動画を集めて紹介しています。

元々は自分でエクササイズをやる時に部位ごとに動画がまとめてあれば簡単だと思って始めました。
動画に合わせてエクササイズするだけの毎日続けやすい物ばかり集めてます。

身体の部位ごとにまとめてあるのでまずは気になる所から

海外のフィットネス動画も日本語訳を付けてます。

管理人のブログ
【筋トレ動画集めてみた】
http://www.kintoremenujitaku.com/

Twitterもやってます。
https://twitter.com/kintoremenu

  • 更新記事
  • 登録ブログ