yoga420

ひとみん

はじめまして。ひとみんです。

私とホットヨガの出会いについて、書きます・・


「ケーキを食べれないダイエットなんかイヤだ！」

わがままといわれるかもしれません。
でも、私はケーキをがまんするダイエットはしたくなかったんです。

もちろん、ダイエットしないと・・という現実を作ったのは自分のせいです。
「痩せたければ、がまんも必要だろ。甘えるなよ」って言われたら、何も言えません・・

でも、ケーキを食べることで、生をつないでいる私にとって、
食事制限ダイエットは、修行というより、苦行・・

ビールを毎晩飲む人がビールを我慢する。
タバコを１日に１箱吸う人がタバコを我慢する。

これもすべて、苦行ですよね・・


毎朝出勤前に走ったり、ＤＶＤ見ながら踊ったり、サプリ飲んだり、置き換え食を食べたり・・

実際、いろんなダイエットに挑戦しては、レベル１～２ぐらいで脱落してきた私には、痩せる資格はないの・・？ダイエットって、苦行でしか成し遂げられないの？

おいしいケーキを食べることを禁止され、数少ない楽しみ（生きがい！）を失ってしまえば、たとえ痩せても、廃人になってしまう・・

そんな絶望的な私を変えてくれたのが、「ホットヨガ」との出会いでした。



この「ホットヨガ」、とにかく楽しいんです！
特にそれまで何の趣味もなく生きてきた私にとって、衝撃的な出会いでした。


４年前、人生を変えてくれたホットヨガ。
私と同じような悩みを持っている方がいるなら、少しでもお役にたてれば・・
そう思いこのブログをはじめました。

ホットヨガへの感謝の気持ちもこめて、記事を書いています。