筋トレを継続させ効果を出すブログ

大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。格好よく歳をとりましょう。