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    ブログ毎日更新しております!ダイエットに挑戦中!2ヶ月で8キロ減に成功しました!ダイエットの極意や理学療法士の仕事のこと、アフェリエイトなどの副業のことなど様々…
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    食べながら痩せて細マッチョになり、かっこいい体を手に入れる秘訣!~150日で15キロ減量したノウハウを公開!~ 女性も痩せて細マッチョになれますよ!!
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    筋トレとダイエット中心のブログです。-10kgからキープ中、今は女性らしいラインづくりに励んでいます〜!自分磨き中の方、筋トレ好きな方はぜひのぞいてくれると嬉し…
  • …の12年間に及ぶリバウンド地獄をプロテインダイエット+筋トレで克服できたら仕事もプライベートも人生の質(QOL)がみるみる向上した体験から、心もカラダも健康で人…
    • 所有者:Activel
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    忙しい社会人でも日常の生活をつづけながら無理なくTシャツを脱げるようないい体になれるような情報をお伝えしていきます!
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    理学療法士として病院勤務の傍らジムに通いトレーニーをしていると、トレーニングに理学療法の専門知識や、学んできた栄養の知識が使えること、また現在のネット上には簡単…
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    4年で80キロ痩せた元巨漢の奮闘記。実体験にもとづくダイエット法や日常での出来事などさまざまなテーマを取り上げる。
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