置き換え+αでダイエットを99.8％成功させる方法を大公開！

置き換えダイエットは、変に無理せずちゃんとやれば成功します！むしろやり過ぎた方が成功率が下がるといっても過言ではありません！なぜやり過ぎた方がダメなのか？単純にキツイから続かない。痩せたとしても栄養が足りなくて肌や髪がボロボロになります。何のためのダイエットですか？綺麗になるためですよね？まったく食べないダイエットは、同時に栄養も取れなくなってしまうのでやるべきではないです。体重は落ちるでしょう、何も食べてないんだもん！でも、爪は、肌は、髪は、栄養不足でボロボロになります。痩せたのではなくてやつれて見えます。食べないダイエットは一生懸命にボロボロなるために頑張っているようなものです。