• ブログ情報

リハビリ的ライフスタイル

  • 筋トレ190
  • ロードバイク60
  • トレーニング50
  • ランニング49
  • リハビリ28
  • 理学療法士26
  • ウォーキング23
  • 肩こり21
  • トライアスロン8
  • スイミング3
  • 首こり2
理学療法士・看護師・介護支援専門員として岡山で働いております。自分の肩こり・首こり解消の経過や、日々のトレーニング、運動療法についてブログしております。
  • 更新記事