介遠隊-適度な運動(健康な体づくり)とPCオンラインゲーム(ボケ防止)で健康寿命のばし隊

私たちのコミュニティ介遠隊ではボケ防止・認知症予防にはPCオンラインゲームをプレイすることが最適だと考え推奨・推進しています。さらに私たち介遠隊会員は毎日30分以上の運動をルールとし自分に課すことで健康な体づくり・体力維持・体力向上に努め健康寿命を延ばすことを目指します。