どうしたら痩せるのか 痩せる方法を徹底分析 健康のためのダイエットブログ

どうしても痩せたい私が、どうしたら痩せるのかを体の仕組みから分析して、マイナス10kgを目指すブログです。ダイエットを通して、健康で、笑って毎日を過ごすために、頑張ります。165cm、79.8kgのひどい体を直して行く様をブログを通して、お伝えします。