50代オッサンのマラソン＆ボディメイク二刀流挑戦記

マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか？しかも50代のオッサンが！無謀とも言える挑戦を、どうぞ見守ってください。