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  Dr.コバの健康バイブル
  • 所有者：アキヒト
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  40代の虚弱体質の医師が西洋医学に頼らず健康と向き合い、アクティブになった知識と経験をブログに記しています。健康に良い食事法や栄養についても記事にしています。
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  ダイエットに最適！！ 太りにくい食事法 のすすめ
  • 所有者：リキパパ
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  食事を複数回に分けて同じ2000カロリーでも痩せやすい食事の仕方