akihito19

アキヒト

はじめまして。北海道で内科医師をしています。西洋医学に限界を感じ、『本当の健康』へと導く方法を提案しています。栄養学の知識をうまく使えば、食事や栄養で体調を改善させることができると実感しています。ビタミンB群は特に重要です。ブログは2021年10月から開始し、少しずつ記事数を増やししているところです。なるべく自炊をし、美味しくて体に優しい料理を作るように心がけています。皆様、よろしくお願いいたします。