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  • ガリガリのヒョロヒョロだったけどパワーリフティングのジャパンクラシックの大会に出場するためにトレーニングをし、その内容を書いていくブログです。 元々ガリガリ体型…
    • 所有者:ryo
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    東京筋トレは、ボディビル大会で何度も優勝経験のあるユ チャンヨンと、現役パーソナルトレーナーRyoが共同で運営しています。 ・スポーツジムでの筋トレのやり方が知…