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所有者: なるほどブログ更新: 更新回数: 8回
ガリガリのヒョロヒョロだったけどパワーリフティングのジャパンクラシックの大会に出場するためにトレーニングをし、その内容を書いていくブログです。 元々ガリガリ体型…所有者: ryo更新: 更新回数: 84回
東京筋トレは、ボディビル 大会で何度も優勝経験のあるユ チャンヨンと、現役パーソナルトレーナーRyoが共同で運営しています。 ・スポーツジムでの筋トレのやり方が知…
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