kintore_ryo

ryo

初めまして。ryoです。

筋トレが好きで自分の体を日々鍛えながら、パーソナルトレーナーとしても活動しています。

トレーニングを始めたばかりの人や、なかなか結果がついてこない人が参考になればと思い、
サイトを立ち上げました。

東京筋トレ
https://tokyokintore.com

動画での解説を中心に基本トレーニングやバリエーション種目もやり方やフォーム、回数やセット数も載せています。

同じく筋トレを頑張る仲間や、サイト運営に携わる人との交流ができたらいいなと思います。

お気軽にコメントもお待ちしております～。