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    脳梗塞を患ったことがある50代のおっさんが、健康管理や日々の暮らしなどについて呟きます。
  • パーソナルジム比較ガイド
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  • 健坊のブログ（７ヶ月で体重－３８Kg）
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    ダイエット日記です。2016年　3月28日:107.8kg=>2016年11月12日:　69.7Kg(ー38.1Kg)現在は1ヶ月間、-5Kgのダイエットに挑戦…
  • Stayout ダイエット・パーソナルトレーニングの総合情報メディア
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