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いなっち

公立中学校教諭＆一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファシリテーターをしております。
妻１人、子ども３人という家族で、長男は大学生、次男と長女は高校生。
学校現場に勤務しながら、アンガーマネジメントや子育てについての講演・セミナーの講師としての活動もしています。
アンガーマネジメントとは、イライラや怒りで後悔せず、上手に怒れる人になるための心理トレーニングです。子育てや仕事でイライラを家族へぶつけて後悔した経験はありませんか？
ブログを読んでいただければ、なにか解決のヒントがあると思います。よろしくお願いします。