にのみのブログ

理学療法士として病院勤務の傍らジムに通いトレーニーをしていると、トレーニングに理学療法の専門知識や、学んできた栄養の知識が使えること、また現在のネット上には簡単にトレーニングなどの方法を説明するばかりで、わかりやすく理論的で専門的な情報がほとんどないことに気づきました。このブログは、トレーニングや栄養、その他健康などの情報を理学療法士としての経験や知識も交えて発信していく、そんなブログです。