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ブログ検索 4サブ3
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所有者： TETSUYA更新： 更新回数： 20回
…いたことを、50歳にして実現。人生初フルマラソンにて、サブ3 を達成(2時間56分44秒)。次なる目標は、エイジシュート。51歳現在は、サブ52(2時間”52分”…所有者： コータロー＠プロ走ラセヤー更新： 更新回数： 226回
…戦。初フルリタイヤから約半年後の2回目のフルマラソンでサブ3 .5に迫るタイムを出しついにサブ3 を達成したプログラムをお伝えしています。ド素人のクセにSBP走法と…所有者： バナナピロシ更新： 更新回数： 90回
2017年1月1日から健康のためにランニングを開始。初めての10km走は75分で3日間の筋肉痛(T_T)2年と11ヶ月で2:58`08サブスリー達成。効果的に走…所有者： Shaun更新： 更新回数： 10回
初フルマラソン5時間台から5年かけてサブ3 .5を達成。サブ3 を新たな目標に設定しつつ、ウルトラマラソンやトレイルランといった新しい分野にも挑戦していく1ランナー…
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