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ユーザー検索 4腹筋

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  • chorisukeちょりすけ
    • 男性
    • 41歳
    …がきっかけです・・・体脂肪率12%と腹筋バキバキをめざしてます　現在15%ぐらい日々自分なりに調べながら筋トレと…
  • webrandwebrand
    …★ 朝晩の筋トレ、ストレッチ。 腹筋、背筋、拳立て(腕立て)、スクワッドを適度に。 おかげさまで腹筋、少し割…
  • naomoe3naomoe3
    …在は体脂肪率14%ですが体脂肪率8%の腹筋割れに挑戦中です。　http://blogs.yahoo.co.jp/n…
  • verdenino名古屋ヴェデルニーノ四姉妹
    …呼ばれるほどの男前。咳き込むだけで割れる腹筋、力をいれずとも隆起する上腕二頭筋を持つ生まれながらのアスリートは、関西の某…
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