- プロフィール
ssrryoma
ssrryoma
- 性別男性
- 年齢50歳
- 住所千葉県
- 入会日2016年07月20日
超少食と筋トレで細マッチョを目指しています。
超少食日記、プロテインをはじめ
高たんぱく食材もご紹介しています。
あとファッションも好きなので、
買ったアイテムもご紹介しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
>seesaaブログの記事がここに更新されなくなってしまいました…
どうやら復活していました。
細々とブログの更新はしておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
①40歳からでも超少食と筋トレで細マッチョになった。
http://tyoushoshokumattyo.seesaa.net
②いい男は、革靴を嗜む
http://leathershoeswotashinamu.hatenadiary.jp/
革靴好きが高じて始めてみました。
③奥さんの(女性が効率的に稼げる副業のご紹介)
http://fanblogs.jp/ssrhimiko/
超少食日記、プロテインをはじめ
高たんぱく食材もご紹介しています。
あとファッションも好きなので、
買ったアイテムもご紹介しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
>seesaaブログの記事がここに更新されなくなってしまいました…
どうやら復活していました。
細々とブログの更新はしておりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
①40歳からでも超少食と筋トレで細マッチョになった。
http://tyoushoshokumattyo.seesaa.net
②いい男は、革靴を嗜む
http://leathershoeswotashinamu.hatenadiary.jp/
革靴好きが高じて始めてみました。
③奥さんの(女性が効率的に稼げる副業のご紹介)
http://fanblogs.jp/ssrhimiko/
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40歳からの超少食と筋トレで細マッチョになるぞ
- http://tyoushoshokumattyo.seesaa.net/
- 更新日2018/05/02 11:47
- 更新回数57回
40歳から朝食、昼食を軽くした超少食生活を開始。一気に体重が減り、お腹のダイエットに成功もやはり男たるもの腕、胸、背中などの筋肉はつけたいので筋トレ、… -
いい男は革靴を嗜む
- http://leathershoeswotashinamu.hatenadiary.jp/
- 更新日2018/04/24 19:53
- 更新回数14回
革靴が好きな管理人が革靴の情報をお伝えします。革靴そのものからメンテナンス方法、そして何よりも男をあげ、紳士になり、人生を変えることを目指していただけ… -
女性が自宅で稼ぐのにオススメの仕事
- http://fanblogs.jp/ssrhimiko/
- 更新日2017/01/19 17:58
- 更新回数15回
女性が自宅で稼げるお仕事のご紹介です。主婦にかた、副業として稼ぎたいかたなどがすき間時間で効率よく稼げそうな案件です。どうぞよろしくお願いいたします。 -
元 超少食と筋トレで細マッチョになる
- http://atsussilucky.blog.fc2.com/
- 更新日2015/09/03 17:35
- 更新回数5回
2015/7から1日1食の超少食生活を開始。筋トレで細マッチョになり、いつまでも男の魅力を上げ続けます。
- 更新記事